**משמעת עצמית** משמעת עצמית היא שריר במוח שלך שאתה חייב לעבוד עליו כל יום. המשמעת העצמית מורכבת ממשמעת מנטלית, רגשית, פיזית ותזונתית. – שי גולד
---
**אלוף, היום אני הולך לדבר על חוק פארטו 80/20** החוק הזה בא להגיד ש-80% מהתוצאות שלך בחיים מגיעים מ-20% מהפעולות שאתה עושה.
אצלי, למשל, הפארטו שלי הוא: 1. לעבוד 15 שעות ביום. 2. אימון גופני אינטנסיבי יומיומי. 3. לשמוע ספרים. 4. המשפחה שלי. 5. לשמוע קומדיה.
אתה חייב לשאול את עצמך: מה הפארטו שלך? כלומר, מהם אותם 20% שהם הכי משמעותיים עבורך?
שים לב שבכל שנה הפארטו שלך יכול להשתנות. אתה זה שמעניק משמעות למה שחשוב לך בחיים.
---
**אתגר שלך הוא:** בחר אחד מהאתגרים הבאים: 1. לקרוא או לשמוע את הספר "פארטו 80/20" 2. לקרוא 20 מאמרים מתוך האתר שלי ולרשום מה לדעתך היה החשוב ביותר בכל מאמר. 3. לרשום מהו הפארטו שלך, ואיך אתה מתכוון ליישם אותו בחיים שלך. להבין במדויק מהם אותם 20% שהם המשמעותיים עבורך, וכיצד אפשר לעשות אותם יותר.
לעוד כתבות מעניינות אתה מוזמן להיכנס לאתר שלי
www.shaigold.co.il
