תמיד תשים לעצמך אתגר - שי גולד

תמיד תשים לעצמך אתגר - שי גולד
הספר "Living with a Seal" מאת ג'סי איטזר עוסק בחוויותיו של המחבר כאשר הוא שוכר את שירותיו של חייל מחיל הים האמריקאי (SEAL) בשם דיוויד גוגינס, במטרה לשפר את כושרו הגופני ומורל חייו.
סיכום עיקרי הספר:
1. אימונים קפדניים: הספר מתאר את האימונים הקפדניים והאתגריים שמטיל גוגינס על איטזר, כולל ריצות ארוכות, אימוני כוח ואימונים בלתי פוסקים בסטנדרטים גבוהים מאוד.

2. הצבת גבולות: גוגינס מאתגר את איטזר לא רק פיזית, אלא גם מנטלית, ומנחה אותו לדחוף את גבולותיו, להתגבר על פחדים ולתפוס את ההזדמנויות שהחיים מציעים.

3. חיים מחוץ לאזור הנוחות: דרך תיאורים מצחיקים ומרגשים, איטזר מדגיש את החשיבות של לצאת מאזור הנוחות כדי להשיג התקדמות אישית ולשפר את הכושר הגופני והנפשי.

4. עבודה קשה והתמדה: הספר מדגיש את חשיבות העבודה הקשה וההתמדה בכל תחום בחיים, ולא רק בתחום הספורט. המסרים מעודדים את הקוראים לא להתייאש ולשאוף להצלחה.

5. קשר אנושי: הספר מציע תובנות על הקשרים האנושיים שנוצרים בתהליך הזה, בין איטזר לגוגינס, ומדגיש את התמיכה ההדדית ואת הכוח של חברות.


מסקנות אישיות:
מה שאני אהבתי מהספר באופן אישי הוא שגוגינס תמיד היה מציב לאיטזר אתגרים מעבר למה שהוא חשב שהוא מסוגל. כלומר, תמיד הייתה עוד שבירה של תקרת זכוכית.
בנוסף, בפן העסקי, גוגינס עזר לו לסגור עסקאות בגלל שהוא היה סוג של מגנט של משמעת עצמית ומחויבות למטרה.
גוגינס הוא דוגמה יוצאת דופן למשתמש בעצמו ולנכונות לעשות הכול בשביל להשיג את המטרה.
כמה דברים שאני לוקח מהספר:
1. תמיד לספור את כמות הסטים שלי וגם להציב לעצמי אתגר נוסף, כמו עוד 2 סטים לדוגמה.

2. להבין שיש חשיבות עליונה למאמן שיודע לדחוף אותך מעבר לגבולות שלך.

3. כשאתה עובד עם קהל של אנשים עשירים, אתה צריך שיהיה לך כלים או יכולות שהם ירצו ללמוד ממך.