רגש = חולשה

רגש = חולשה

מאת שי מנחם גולד

אם אתה רוצה להצליח באתגר, אתה חייב להיות מאסטר בשליטה הרגשית שלך. עליך להאמין במשמעת עצמית ולא ברגש—כי רגש הוא דבר זמני, הוא חולף.

רגש = חולשה

• "לא בא לי לקום לעבודה" → רגש
• "לא בא לי ללכת לחדר כושר" → רגש
• "לא בא לי לעשות את האתגר" → רגש
• "אני רוצה לקנות אייפון חדש" → רגש
• "אני עייף, לא בא לי לקרוא ספר" → רגש
• "אין לי כוח ללמוד למבחן" → רגש
• "אני ממש חייב לקנות את זה" → רגש

השליטה ברגש היא המפתח להצלחה

אתה חייב ללמוד להיות מאסטר בשליטה רגשית—וזה קורה כאשר אתה מתחיל לאהוב משמעת עצמית ועבודה קשה.

כך אני פועל:

• שי גולד: "אני אוהב לעבוד קשה, תן לי רק לעבוד."
• שי גולד: "לא משנה אם בא לי או לא—אני עושה אימון גופני כל יום."
• שי גולד: "גם אם אין לי חשק, אני מקשיב לספר."

רגש = חשיבה זמנית

רגש הוא מצב רגעי. אתה יכול לפעול ולבצע משימות למרות מה שאתה מרגיש.זה נקרא משמעת עצמית. הרגש מחליש אותך—אבל המשמעת העצמית מחזקת אותך.אם ניקח דוגמה קיצונית: בתי הכלא מלאים באנשים שנכשלו בשליטה רגשית.רגש הוא האויב הכי גדול שלך.

משמעת עצמית היא החבר הכי טוב שלך.— שי גולד