אני שונא אמונות מגבילות - שי גולד

אני שונא אמונות מגבילות
מאת שי מנחם גולד
אמונה מגבילה היא סיפור שאתה מספר לעצמך, והיא הופכת לחלק מהחיים שלך. – שי גולד
אני ממש שונא אמונות מגבילות. במהלך החיים היו לי הרבה אמונות מגבילות. חלק מהאמונות המגבילות שלי היו:
1. אני לא יודע לקרוא באנגלית.

2. אני לא יכול לרוץ 3000 מטר בפחות מ-13 דקות.

3. אני לא יכול להרוויח מעל 15 אלף ש"ח נטו.


את כל האמונות המגבילות האלה ניפצתי. הדרך היחידה לנפץ אמונה מגבילה היא להציב אותה למבחן מול עצמך.
כלומר, לקחת את אותה אמונה מגבילה ולהפוך אותה לאתגר. שים לב שאמונה מגבילה יכולה להופיע גם בתחושה של פחד או חוסר חשק לבצע פעולה מסוימת. לרוב, אמונה מגבילה חוזרת בראש שלך שוב ושוב.
למשל, אחת האמונות המגבילות האחרונות שהיו לי הייתה: "אני לא טוב בשיווק."במקום להגיד "אני לא טוב בשיווק", אפשר לומר: "אני לומד שיווק", "אני סטודנט לשיווק".

כדי לנפץ אמונה מגבילה, אתה חייב להציב אותה למבחן ולאתגר את עצמך.
אם, למשל, אתה מאמין שאתה לא מסוגל להרוויח מעל 15 אלף ש"ח נטו, אתה צריך להציב את האמונה הזו למבחן ולעבוד בשתי עבודות שונות כדי להגיע לסכום הזה. אפילו אם זה רק למשך 30 יום – העיקר הוא להוכיח לעצמך שזה אפשרי.
ברגע שתקבל שתי משכורות שביחד יעלו על 15 אלף נטו, תדע שהצלחת לנפץ את אותה אמונה מגבילה.
במקום אמונה מגבילה,

 אתה מתחיל לייצר לעצמך אמונה מעצימה – אמונה בעצמך שמתחזקת, כי אתה יודע שאתה מסוגל להרבה יותר.
אבא שלי תמיד אמר לי: "שי, אתה מסוגל פי 10 ממה שאתה חושב."ואני רודף אחרי המטרות שלי כדי להוכיח שהמשפט הזה נכון.
אני מאתגר אותך לקחת אמונה מגבילה אחת שיש לך ולנפץ אותה.
דוגמאות לאמונות מגבילות:

1. אני לא יודע אנגלית.

2. אני לא מסוגל להרוויח מעל 13 אלף ש"ח בחודש.

3. אני מפחד לנהוג ברכב.

4. אני לא מסוגל לרדת במשקל.

5. אני לא יכול ללמוד שפה נוספת.

6. אין לי אומץ לדבר מול מצלמה.

7. אין לי אומץ לדבר מול קהל.

8. אני מפחד לשחות.


האתגר שלך: קח אמונה מגבילה אחת שיש לך, הצב אותה למבחן והפוך אותה לאתגר – נפץ אותה!
אתה מסוגל פי 10 ממה שאתה חושב. – שי גולד