אם אתה רוצה תשובות - אתה צריך להתחיל לשאול שאלות מקדמות
כותב תוכן: שי מנחם גולד
לשאילת שאלות יש כוח עצום. ברגע שאתה שואל שאלה, אתה מתחיל את הדרך למציאת התשובה. כדי לקבל תשובות משמעותיות, עליך להפוך לאומן בשאילת שאלות.
מאמן טוב לא מספק את דעותיו ישירות. הוא מקשיב בקשב רב ואז שואל שאלות שמקדמות את המתאמן, שאלות שמובילות לחשיבה עמוקה ומקדמת.
כשאתה שואל שאלה, אתה מעודד את הצד השני לבחור בתבנית מחשבה חדשה. לדוגמה, אם אשאל: "איך תוכל להגדיל את המשכורת שלך?" – זו שאלה כללית שגורמת לך לחשוב בצורה רחבה: האם לעבוד יותר שעות? למצוא עבודה נוספת? למכור יותר מוצרים?
אבל אם נשנה את השאלה למשהו ממוקד יותר, כמו: "מהן שלוש הדרכים האפקטיביות ביותר עבורך להגדיל את המשכורת שלך?" – השאלה הזו גורמת לך לחשוב לעומק על האפשרויות שלך. לדוגמה, אתה עשוי לחשוב:
1. אני יכול לעבוד בערבים כברמן בנוסף לעבודה הנוכחית כמלצר.
2. אני יכול למכור יותר ספרים שכתבתי בזמן שאני ממשיך לעבוד כמלצר.
לאחר מכן, נשאלת שאלה נוספת שמחדדת את המיקוד: "מהי הדרך שבה אתה בוחר להתמקד?" כאן, התוצאה ברורה – לא משנה באיזו דרך תבחר, בסופו של דבר תצליח להגדיל את המשכורת שלך.
דוגמאות לשאלות מקדמות בתחומים שונים
פיתוח גוף:שאלה: "איזו פעילות גופנית הכי נכונה עבורך?"התשובה שלי תהיה: אימון עם משקל גוף ואימון בחדר כושר.אבל ייתכן שאתה, כמציל בבריכה, תעדיף שחייה כפעילות העיקרית שלך.
כמאמן, עלי להמשיך ולשאול שאלות שדוחפות אותך קדימה:"באילו שתי פעילויות גופניות תוכל להתמיד ביום אחד?"התשובה יכולה להיות שחייה בשילוב אימון משקל גוף.ואז אמשיך ואשאל: "האם אתה מחויב לגוף שלך? האם אתה מסוגל להתאמן 6 פעמים בשבוע? האם אתה מחויב לתהליך או פשוט רוצה להתאמן?"
שאלות אלו מובילות אותך להסתכלות מעמיקה יותר על המחויבות שלך לתהליך, ומשם הדרך לרמה הבאה שלך בטוחה יותר.
תזונה:כדי לשפר את התזונה שלך, יש לשאול שאלות מקדמות כמו:"איזה מזון הכי אפקטיבי עבורי?""אני רגיש למוצרי חלב?""מהי המטרה שלי – לרדת במשקל? להעלות מסת שריר?""כמה קילוגרמים אני רוצה להוריד, ואיך אני עושה זאת תוך שמירה על גירעון קלורי?"שאלות כאלו יובילו אותך למצוא את הדרך הטובה ביותר לשמור על תזונה מתאימה למטרות שלך.
ניהול כלכלי ובניית הון עצמי:כאשר ניגשים לניהול כלכלי, אפשר לשאול:"כמה אחוזים מהמשכורת אני מסוגל לחסוך בחודש?""מהן שלוש הדרכים הטובות ביותר להגדיל את ההכנסה שלי?""איך אני משיג קידום בעבודה?""האם סטטוס חשוב לי יותר ממשכורת גבוהה יותר?""האם אני מעדיף מקור הכנסה אחד או לפחות שני מקורות הכנסה?"
שאלות אלו פותחות בפניך אפשרויות חדשות ומחדדות את היעדים האישיים שלך. כשאתה שואל את עצמך את השאלות הנכונות, אתה בונה תשתית להצלחה בתחומים רבים בחיים.
בשנת 2024, יש לך כלים מתקדמים כמו ChatGPT כדי לשאול שאלות שמקדמות אותך לעבר המטרות שלך. עליך להפוך לאומן בשאילת שאלות.